Cách Làm Sinh Tố Cà Chua bổ dưỡng thơm ngon, đẹp da, tốt cho sức khỏe

0
165

cách làm sinh tố cà chua với cách làm vô cùng đơn giản và nguyên liệu dễ mua sẽ giúp bạn có ngay ly sinh tố vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe. Không những thế, món sinh tố cà chua còn giúp bạn có làn da, mịn màng và trắng hồng.

Nguyên liệu để làm sinh tố cà chua cần có :

  • 4-5  quả cà chua
  • 500ml sữa tươi
  • 1 thìa mật ong
  • 50ml nước cốt chanh

Cách làm sinh tố cà chua tuyệt ngon giúp đẹp da

Bước 1 :  Cà chua mua về, rửa sạch rồi chần qua với nước sôi, Dùng dao cắt đôi quả cà chua sau đó tách vỏ, bỏ sạch hạt và cắt thành miếng nhỏ.

Bước 2: Chanh bổ đôi quả, sau đó vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.

  • Lưu ý: Tuyệt đối phải sơ chế cà chua, sau đó mới vắt chanh, nếu không chanh sẽ bị đắng và ảnh hưởng và mất vị ngọt của nước cà chua.

Bước 3: Chúng ta sẽ xay hỗn hợp trên với máy xay sinh tố. Cối xay và lưỡi dao bạn rửa thật sạch rồi để ráo nước. Cho lần lượt các nguyên liệu gồm cà chua, sữa tươi, mật ong đã chuẩn bị vào cối xay. Xay với công suất vừa đủ cho cà chua nhuyễn thành nước

  • Lưu ý: Tùy theo khẩu vị mỗi người mà bạn có thể tăng giảm lượng sữa và mật ong cho vừa. Nếu không có mật ong có thể dùng đường cát thay thế.

Sinh tố đã xay xong bạn đổ ra ly, có thể thêm đá nếu thích. Sinh tố cà chua nên được uống ngay sau khi xay để thưởng thức hương vị ngon nhất. Nếu không uống hết có thể bảo quản trong tủ lạnh.

Những lưu ý khi làm sinh tố cà chua

– Cà chua dùng để xay sinh tố phải là những quả chín mọng, không sâu, không dập nát hay có mùi lạ. Không nên chọn cà chua còn xanh hay đã già để xay vì hương vị không ngon.

– Không phải ai cũng thích uống sinh tố ngọt, một số người không bỏ đường vào nước rau củ xay, do vậy bạn có thể tăng giảm hoặc không cho đường sữa tùy thuộc vào sở thích của mình và gia đình.

– Sinh tố cà chua thêm một chút đá sẽ rất ngon, bạn có thể xay đá cùng cà chua hoặc ướp lạnh trong vài giờ nếu muốn.

– Để ly sinh tố có ngoại hình bắt mắt bạn có thể trang trí bằng một vài lá bạch hà và lát cà chua mỏng.

– Nhiều người muốn bổ sung thêm chất và để món sinh tố thơm hơn đã dùng cà rốt hoặc cam vào xay chung, hương vị rất ngon và dễ uống với những ai không thích cà chua đó!

chúc bạn thành công !!!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây