5 cách làm sinh tố bơ chuẩn vị điểm 10 thơm ngon vạn người mê

0
304

sinh tố bơ rất được chị em yêu thích bởi mùi thơm đặc trưng của bơ. Bên cạnh đó, bơ còn có tác dụng làm đẹp và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. phunuketnoi.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm 5 món sinh tố bơ ngon, lạ, đơn giản tại nhà cho mùa hè năm nay.

uống sinh tố bơ có mập không

ăn bơ thế nào đúng cách để tăng cường dưỡng chất cho sức khỏe

1.cách làm sinh tố bơ chuối 

Những nguyên liệu cần thiết để làm sinh tố bơ chuối :

  • 1 đến 2 trái bơ  (tùy theo khẫu phần bạn muốn làm nhé). Lưu ý ở cách chọn bơ các bạn nhé: Các bạn hãy chọn những quả bơ da căng bóng nhưng vẫn hơi sần sùi 1 chút , quả bơ cầm chắc tay, không ọp ẹp, màu sắc hơi nâu nhé. Còn nếu các bạn thích quả bơ ngậy hơn thì có thể chọn những quả bơ có màu xanh, da căng bóng. Với những quả bơ như vậy sẽ làm món sinh tố của chúng ta trở nên thơm ngon đúng điệu đó!
  • 1 trái chuối
  • 20 ml sữa đặc có đường
  • 200 ml sữa tươi không đường (lượng sữa tươi và sữa đặc tùy theo khẩu vị ăn ngọt của từng bạn nhé).

cách làm sinh tố bơ chuối thực hiện như sau:

Bước 1: Các bạn hãy bổ đôi quả bơ ra lấy hạt bỏ đi, khứa các đường ngang dọc bên trong ruột quả bơ, sau đó bạn lấy thìa cà phê múc hết phần thịt bơ cho ra khay đựng riêng.

Tiếp theo với chuối các bạn bóc vỏ bỏ, rồi cắt chuối thành các miếng tròn.

Bước 2: Các bạn cho số chuối , bơ, sữa tươi và số sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay khoảng chừng  30 giây cho nhuyễn (bạn chọn chế độ xay mạnh nhất nhé).

Bước 3: Đổ hỗn hợp sinh tố vừa xay xong ra ly, sau đó bạn có thể thêm vài miếng bơ hoặc vài miếng chuối lên để trang trí, thế là bạn có thưởng thức ngay nhé!

Nếu các bạn muốn thưởng thức món sinh tố bơ chuối này thanh mát hơn các bạn có thể cho một vài viên đá vào ly, hoặc các bạn cho thêm đá bào vào xay chung với hỗn hợp bơ chuối luôn rồi thưởng thức.

Còn nếu các bạn e ngại sinh tố sẽ bị loãng đi thì các bạn có thể cho trái cây vào tủ mát trước khi đem ra xay, hoặc sau khi xay hỗn hợp bơ, chuối xong bạn cho ly sinh tố vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 phút, để sinh tố được lạnh và thưởng thức thôi, sẽ rất ngon đấy!

2.Cách làm sinh tố bơ sữa dừa

Nguyên liệu làm sinh tố bơ sữa dừa

  • Bơ sáp chín: 1 quả
  • Sữa đặc: 60 gram
  • Sữa tươi: 50 ml
  • Nước cốt dừa: 1 thìa cà phê (mua tại siêu thị hoặc mua dừa nạo về vắt lấy nước cốt)
  • Đường (tùy khẩu vị người dùng có thể cho nhiều hoặc ít)
  • Đá viên

Cách làm sinh tố bơ sữa dừa

Bước 1: Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc để dễ dàng bỏ hạt và lớp màn nạo, lấy phần thịt, cho vào tô.

Bước 2: Cho thêm 5-6 viên đá, phần thịt bơ đã nạo, sữa đặc, sữa tươi, nước cốt dừa vào xay nhuyễn trong vòng 30 giây – 1 phút. Khi hỗn hợp mịn và bông lên là được. Bạn có thể điều chỉnh lượng đường, sữa tùy vào sở thích của bạn và gia đình.

(Lưu ý: Tùy theo đá to hay nhỏ, bạn muốn ăn lạnh hơn có thể cho nhiều, nhưng phải tương xứng với phần bơ và đường tránh để sinh tố bị nhạt bạn có thể không cần cho đá vào xay cùng thịt bơ và nguyên liệu,sau khi xay bơ xong bạn có thể để tủ lạnh để bơ được mát).

Bước 3: Cho sinh tố bơ ra ly thủy tinh, ngon hơn khi dùng kèm với cơm dừa tươi.

3.Cách làm sinh tố bơ sữa tươi

Nguyên liệu làm sinh tố bơ sữa tươi

  • Bơ sáp chín: 1 quả
  • Sữa đặc: 20ml
  • Sữa tươi: 100ml
  • Đường: tùy theo khẩu vị người dùng
  • Đá bào (Nếu không có bạn có thể thay bằng đá viên đập nhuyễn)

Cách làm sinh tố bơ sữa tươi

Bước 1: Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc, tách hạt và dùng muỗng nạo lấy phần thịt cho vào tô sạch.

Bước 2: Bạn cho đá, sữa tươi, sữa đặc, đường, bơ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn trong vòng 30 giây – 1 phút. Đến khi bạn thấy hỗn hợp mịn, bông đều là được.

Bước 3: Đổ sinh tố ra ly thủy tinh và thưởng thức.

4.Cách làm sinh tố bơ xoài

Nguyên liệu làm sinh tố bơ xoài

  • Bơ sáp chín: 1 quả
  • Xoài: 1 quả
  • Sữa đặc: 2 thìa
  • Kem vani: 3 thìa (mua tại cửa hàng làm bánh chuyên dụng hoặc có thể làm tại nhà, bạn có thể thay bằng sữa tươi 100 ml)
  • Đường: tùy vào khẩu vị người dùng
  • Đá viên hoặc đá bào

Cách làm sinh tố bơ xoài

Bước 1: Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc, tách hạt, bỏ vỏ, dùng muỗng nạo lấy phần thịt, cho vào tô.

Bước 2: Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu.

Bước 3: Cho bơ, 1/2 xoài cắt hạt lựu, sữa tươi (kem vani), sữa đặc, đá viên, đường vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 30 giây – 1 phút đến khi hỗn hợp sánh mịn thì dừng.

Bước 4: Cho sinh tố bơ xoài ra ly, trang trí phần xoài chín cắt hạt lựu khi nãy lên phía trên.

(Bạn có thể biến tấu món sinh tố bơ bằng cách thay xoài bằng chuối, dâu tây,… và làm các bước tương tự như trên).

5.Cách làm sinh tố bơ cà phê giúp tinh thần tỉnh táo

Vị đắng của cà phê hòa quyện cùng hương vị béo ngậy của bơ và ngọt đậm đà của sữa. Tất cả tạo nên nét đặc trưng cho món sinh tố bơ cà phê. Đây có thể là một kết hợp khá đặc biệt khiến nhiều người yêu thích 2 món cà phê và bơ phải mê mẩn.

Nguyên liệu làm sinh tố bơ cà phê

  • Bơ sáp: 1 quả
  • Cà phê sữa: 1 gói
  • Sữa đặc: 20 ml (tùy khẩu vị người dùng có thể cho nhiều hoặc ít hơn)
  • Đá bào hoặc đá viên

Cách làm sinh tố bơ cà phê

Bước 1: Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc, tách hạt, bỏ vỏ, nạo lấy phần thịt cho vào tô sạch.

Bước 2: Hòa tan cà phê sữa với nước nóng với tỷ lệ ghi trên gói cà phê, khuấy đến khi cà phê tan hết hoàn toàn. Để đến khi cà phê nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh.

Bạn có thể dùng cà phê rang xay để tăng thêm hương vị, tuy nhiên cà phê rang xay đòi hỏi kỹ thuật pha chế kỳ công hơn.

Bước 3: Cho phần bơ, sữa đặc, 2/3 lượng cà phê đã pha, đá bào vào xay nhuyễn trong vòng 30 giây – 1 phút. Hỗn hợp sánh mịn là món sinh tố đã hoàn thành.

Bước 4: Đổ hỗn hợp sinh tố ra ly và rưới một lớp cà phê đã pha khi nãy lên miệng ly.

Mẹo nhỏ để món sinh tố bơ tăng thêm phần hấp dẫn

  • Chọn bơ: Để món sinh tố thêm ngon nên chọn những quả bơ đã già, chín, hạt đã khô lại, bạn chỉ cần lắc quả bơ. Nếu bơ già, hạt sẽ lắc lư bên trong. Bạn có thể cảm nhận được.
  • Tăng hoặc giảm vị ngọt: Nếu bạn muốn sinh tố mình ngọt hoặc nhạt thì nên tăng giảm lượng đường hoặc sữa đặc. Không nên tăng/giảm lượng sữa tươi.
  • Đá bào: Khi cho đá vào xay cùng sinh tố không nên cho quá nhiều sẽ làm món sinh tố bị loãng và nhạt không còn độ sánh mịn.
  • Bạn có thể thay sữa đặc bằng sữa chua để tăng thêm phần thú vị cho món sinh tố.

chúc bạn thành công với 5 món sinh tố bơ thơm ngon bổ dưỡng ngay tại nhà.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây